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  美體美容知識分享篇4─如何聰明敷面膜

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敷面膜對美麗常常能發揮『小兵立大功』的效果，因為敷面膜要把臉遮住、沒有表情，無法言語，而產生意想不到的好處。

面膜人人都會敷，為什麼有人敷完水噹噹，有人敷了再多肌膚還是一成不變？不用急著怪面膜沒有效，先檢視看看妳敷臉的方法是否正確吧！如何徹底地發揮面膜的效力，其中的秘訣，這裡就透露給愛美的妳~



1. 敷面膜前記得先將毛細孔打開
敷面膜之前必須先把臉徹底清洗乾淨，另外為提高乾燥肌的吸收力，可在敷面膜前輕柔去角質。接著用溫熱的水讓毛孔打開，讓深層皮脂和污垢易於排出，提高肌膚吸收面膜的營養成分。

2. 沐浴時敷保濕面膜，事半功倍
浴室中的水蒸氣能給皮膚提供充分濕潤的環境，保濕面膜的養分也能更順利地被皮膚吸收。

3. 利用晚上敷面膜
除非臨時補救或分秒必爭，否則不推薦早上或中午緊急性的敷面膜，因為晚上才是皮膚吸收養分、自我修護最佳時機。

4. 面膜放冰箱，夏天好涼爽
把面膜冷藏再敷確實讓夏天曬後的肌膚感到涼爽，並有一定鎮靜安撫作用，但對於肌膚的補水、修護和營養並無什麼特別的促進作用。



● 敷面膜注意事項
1. 臉部嚴禁過多表情。 2. 敷臉時可看書或電視，但禁止皺眉、大笑，儘量避免說話，最好能躺下聽音樂，讓身心徹底放鬆。
  ※參考資料:醫美網
(Kelly)